Acrobacia en aro

Hoy les hablaremos de la acrobacia que se fue volviendo popular con el 
pasar del tiempo.
Este deporte consiste en hacer figuras acrobáticas sobre un trapecio en forma de círculo donde se usará como soporte cabezas, brazos y piernas o algunos otros puntos. Harán movimientos lentos que buscarán el control del cuerpo en el aire.

¿Qué beneficios trae hacer este deporte? 

• Mejor resistencia física y elongación. 
• Mejora tu estado físico, tu resistencia y tu fuerza. 
• Al hacer las distintas piruetas y figuras obtendrás mas control en tu cuerpo, una mejor postura y mejores reflejos y percepción que te servirán al hacer deportes aéreos . 
• Mejora la autoestima. 
• Si tenés dolores de columna, contracturas y malas posturas, este es el deporte ideal para vos. 

En el siguiente video verás algunas de las figuras que se hacen en acrobacia de aro: 

Por: Camila Barrio